O site www.marcosgobbo.com está todo repaginado

Oi, gente bonita!

Estamos firmes e fortes, empenhados em atender ao pedido dos queridíssimos pacientes que participaram da pesquisa de satisfação que fizemos no final do ano passado.

Aliás… MUUUUUUITO OBRIGADO a todos que participaram! 🙏🤗🌹

Um dos pedidos de muitos foi a maior presença nossa online.

Já falamos da repaginada que demos aqui no blog e da nossa sessão de fotos com Marcio Sheeny. Já conferiu esse post?…

A novidade de hoje é o nosso site, todo repaginado…

  • Colocamos novas imagens da clínica e da equipe.
  • Incluímos link para nossa agenda online (site onde você consegue agendar consulta comigo), tanto junto às abas no topo do site como botão lateral que acompanha toda sua navegação no site.
  • Incluímos alguns procedimentos estéticos no rol de procedimentos detalhados no site, como o peeling químico, os fios de sustentação (Silhouette) e o Sculptra. Já conhece? Que tal ir lá conferir?…
  • Para facilitar o seu acesso a nós, colocamos no topo do site um link para vocês acessarem direto o WhatsApp da clínica. Lá vocês podem, em horário comercial, se comunicar com Lizia, minha secretária.
  • Revisamos o passo-a-passo que disponibilizamos para nossos queridos pacientes que não são do Rio, com tudo sistematizado para facilitar todo o processo logístico de se deslocar para o Rio para se operar comigo. Tudo num PDF que você consegue fazer download para ter sempre à mão. 😉
  • Sem esquecer de mencionar a versão completa do site em inglês

Vale a pena conferir o site…

… em Português

… e em Inglês

E aí? Gostou das novidades? Quer mais novidade?… 😉

Grande abraço,

Dr. Marcos Gobbo & Equipe

Bebidas alcoólicas & Ressaca

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Neste Carnaval, que haja muita alegria e exuberância. Mas ressaca… ninguém merece…

Algumas dicas do Dr. Wilson Rondó, especialista em Medicina Preventiva Molecular.

O melhor é sempre não abusar das bebidas alcoólicas, pois o álcool leva a várias reações negativas no organismo:

1 – Aumento de frequência urinária, levando à desidratação e perda de eletrólitos. Isso leva à sensação de cansaço e tonturas.

2 – Aumento de acetaldeido, proveniente da metabolização do álcool no fígado. O acetaldeido é 30 vezes mais tóxico que o próprio álcool. Quando você bebe muito, as enzimas do fígado não dão conta de metabolizar o álcool e o acetaldeido aumenta muito no seu corpo, causando os efeitos da ressaca.

3 – Bioprodutos da fermentação, mais presentes em bebidas escuras, como uísque e vinho tinto, podem piorar ainda mais a condição da ressaca.

4 – Alterações no metabolismo da glutamina podem levar a um chamado efeito rebote, que gera cansaço, ansiedade e até hipertensão arterial.

5 – Como o álcool irrita a mucosa gástrica, aumenta a produção de ácidos no estômago, promove náusea, vômito e dor abdominal.

6 – Alterações da glicemia, acarretando tremores, alteração de humor e cansaço.

7 –Vasodilatação, estimulando a dor de cabeça.

8 – O álcool estimula uma reação inflamatória, que pode levar a alteração de apetite, distúrbio de concentração e problema de memória.

Como prevenir?

Nutrientes importantes para o metabolismo do álcool são: vitaminas do complexo B (presentes por ex. em carnes magras, peixes, laticínios, ovos, hortaliças, folhas verdes escuras, amêndoas, abacate, banana, cereais), vitamina C (presente por ex. em frutas cítricas), magnésio (presente por ex. em castanhas, semente de abóbora, alcachofra), silimarina (principalmente alcachofra), N-Acetyl L-Cysteína (presente por ex. em laticínios, cereais integrais, castanhas, alho, brócolis, cebola roxa, couve-de-Bruxelas e, principalmente ovos).

Além disso, são importantes também: gengibre, curcumina (açafrão-da-terra, curry), óleo de coco, azeite de oliva.

É importante também:

  • manter-se hidratado;
  • alimentar-se antes e durante o consumo de bebidas;
  • repor eletrólitos no dia seguinte, consumindo bastante água de coco;
  • ficar fora de acetominofen, um analgésico que coloca muita carga no seu fígado;

ATENÇÃO! O álcool é uma neurotoxina que pode envenenar o seu cérebro e comprometer o seu equilíbrio hormonal, portanto use com moderação e aproveite bem todos os dias de folia!

ATENÇÃO, ATENÇÃO! Nossos pacientes se preparando para uma cirurgia e aqueles na primeira fase pós-cirúrgica, busquem evitar bebidas alcoólicas no geral!

Fonte: http://www.drrondo.com/ressaca-guia-para-prevenir/